Startseite » Helfen » Bundesfreiwilligendienst
Ein Jahr, das Sinn macht – entdecke deine Stärken und hilf Menschen in Not!
Du bist mit der Schule fertig und weißt noch nicht genau, wohin die Reise geht?
Du willst etwas Sinnvolles tun, Menschen helfen und dich gleichzeitig beruflich orientieren?
Dann ist ein Bundesfreiwilligendienst (Bufdi) bei der Münchner Tafel e.V. genau das Richtige für dich!
Seit über 30 Jahren retten wir jede Woche rund 180 Tonnen Lebensmittel und unterstützen damit über 22.000 bedürftige Münchnerinnen und Münchner. Über 1.000 Ehrenamtliche engagieren sich bei uns – und als Bufdi bist du mittendrin.
Dein Freiwilliges Jahr – vielfältig und praxisnah
Bei der Münchner Tafel beschäftigst du dich hautnah mit den Themen Hunger und Lebensmittelrettung. Du lernst verschiedene Aufgabenbereiche kennen und kannst dich dort einbringen, wo deine Stärken liegen:
Menschen
Direkter Kontakt und Begegnungen: Du unterstützt bei der Ausgabe von Lebensmitteln und erlebst hautnah, wie dankbar unsere Gäste sind.
Du hilfst beim Organisieren und Durchführen der Ausgaben und lernst die Arbeit unserer Ehrenamtlichen kennen.
Verwaltung
Sammle Erfahrungen im Büro und unterstütze die Kolleginnen und Kollegen in den Bereichen Personal, Buchhaltung und Organisation.
Logistik
Erlebe, wie wir wöchentlich über 180 Tonnen Lebensmittel bewegen.
Hilf beim Sortieren, Umladen und Lagern und lerne die Abläufe einer sozialen Logistik kennen.
Medien & Öffentlichkeitsarbeit
Gestalte Social-Media-Posts, schreibe Texte für unsere Website oder begleite uns zu Veranstaltungen.
Du kannst fotografieren, kreativ sein und gleichzeitig einen Einblick in Marketing und Öffentlichkeitsarbeit bekommen.
IT & Disposition
Entdecke die digitale Seite der Münchner Tafel: von der Tourenplanung bis zur IT-Unterstützung.
Technik & Fahrdienst
Unterstütze bei der Wartung unserer 22 LKWs, lerne handwerkliche Skills oder fahre als Fahrer:in oder Beifahrer:in auf unseren Touren mit.

Gut zu wissen!
- Es gibt ein Taschengeld von 400 Euro pro Monat
- Als Bufdi bist du sozialversichert.
- Es gibt keine Altersbeschränkung nach oben – alle Menschen sind willkommen.
- Unseren BufDis bieten wir regelmäßige Seminare an
- Versorgung mit Lebensmitteln über die Tafel ist 1x wöchentlich für dich gesichert, falls du Bedarf hast und die Voraussetzungen erfüllst
Interesse?
Starte dein Freiwilliges Jahr bei der Münchner Tafel!
Schenke Menschen Zuversicht, rette Lebensmittel und finde heraus, was dir wirklich Spaß macht.
Melde dich jetzt bei uns – wir freuen uns auf dich!
